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10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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10g ou menos por porção

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Escandinavo
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Veggies mexicanos
 
 
PorçõesPTM15 min

Veggies mexicanos


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preparação

  1. Coloque 1 pol de água em uma panela pequena; adicione abobrinha e milho.Frefe até ferver.Reduza o calor; cubra e cozinhe por 3-4 minutos ou até que a abobrinha esteja quase macia.Esboço na salsa; calor através.



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