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BRENDA CLARK
V famosos bolos de nozes de banana de reforma
Esta é uma receita que eu odiaria lose.It foi dada a mim por um amigo que eu tweaked para fazer uma receita baixa calorie.This faz os melhores bolinhos de banana nut EVER.These saborosos bolos saudáveis vai encher-se como eles são muito densa, mas cheio de flavor.Has uma boa crocante superior e grande quando aquecido em microwave.Tip: durante todo o ano eu congelo meus bananas quando giram brown.This maneira que eu sempre tenho bananas maduras prontas para ir quando eu quero fazer estes. Muffins vão congelar bem também.
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade de 3/8 litros contendo Splenda granular (substituto do açúcar)
- Uma tigela com capacidade de 3/8 litros contendo Splenda granular (substituto do açúcar)
- Uma xícara com capacidade de 190 ml contendo manteiga
- 3 ovos
- 1 1/2 colher de chá de baunilha
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo bananas, purê maduro
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo creme azedo claro
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo farinha de trigo integral
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo farinha de trigo integral
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher de chá de canela
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo nozes picadas
preparação
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Preaqueça o forno a 325 ° F.
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Pulverize as forminhas de muffin com spray de cozinha com farinha, ou alinhe com copos de papel.
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Em uma tigela grande, o creme de açúcar, manteiga e baunilha até ficar crocante. Mexa nos ovos um de cada vez, batendo com cada adição.
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Junte as bananas e o creme azedo.
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Em uma segunda tigela, misture a farinha, o refrigerante, o fermento, a canela e as nozes; misture a mistura de banana apenas até combinado.
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Despeje 0,66 em panelas de muffin. Eu uso uma colher de sorvete cheia, desta forma todos os muffins são do mesmo tamanho.
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Asse cerca de 30 minutos verificar queques com palito, quando sai limpo retire do forno - fresco na cremalheira de fio.
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