Um lado mais leve de sanduíches de reuben grelhados no forno de cc

Name: um lado mais leve de sanduíches de reuben grelhados no forno de cc
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 3 colheres de sopa de vinagre de cidra; 1 colher de sopa de cidra de maçã instantânea; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo repolho picado; 1 colher de sopa de maionese com teor reduzido de gordura; 1 colher de sopa de mostarda Dijon; 2 fatias de pão de centeio; spray de cozinha antiaderente; 4 fatias de queijo suíço com baixo teor de gordura (cerca de 200 gramas); 200 gramas de carne enlatada, magra e finamente fatiada e juliana (ou raspada)

Este é um incrível reuben que usa uma salada de repolho única em vez de saurkraut.Esta é uma maravilhosa sensação de gosto para os amantes de Reuben.Nós achamos que você ficará tão impressionado quanto estávamos.Nós etiquetamos Receita 260415 no jogo "Torne-a Mais Saudável" e fizemos Só que. Nós revisamos isto a um sanduíche 'aberto-enfrentado' e derrubamos as calorias de 837, a gordura de 50.5, e os carboidratos abaixo de 52g.Graças Chef 382123 para tal um grande privilégio a um favorito velho.

Ingredientes

preparação

Ajuste a grade do forno na posição intermediária, coloque a assadeira no rack e aqueça o forno a 450 graus.
Em uma panela pequena em fogo médio, misture o vinagre e a mistura de cidra de maçã até dissolver.Adicione salada de repolho, cubra e cozinhe por 8-10 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o coleslaw esteja macio.
Retire a tampa e deixe ferver até o líquido ter evaporado, 1-2 minutos.
Forre uma assadeira forrada com papel vegetal. Aplique um lado de cada fatia de pão com um spray de cozinha antiaderente e vire-o sobre o pergaminho (para que o lado da manteiga fique para baixo).
Combine maionese e mostarda em uma tigela pequena.Para cada fatia, espalhe a mistura de maionese, seguido com uma fatia de queijo, a salada, o corned beef e, em seguida, cubra com outra fatia de queijo.Bake até torrada, cerca de 10 minutos.

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