Três queijo caseiro hambúrguer ajudante

Name: três queijo caseiro hambúrguer ajudante
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4-8
Ingredients: 400 gramas de carne moída (magra, melhor); 1 cebola picada; 1 dente de alho picado; 1 pimenta jalapeno picada; sal; Pimenta; 1/2 colher de chá de pimenta mexicana em pó; 1 (397 gramas) pode cortar tomates; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo macarrão cotovelo, cru; Caldo de carne de 130 litros; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo jack monterey, desfiado; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo jack monterey, desfiado; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo jack monterey, desfiado; 2 punhados de espinafre picado fresco

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Ingredientes

preparação

cozinhe macarrão em água fervida por 0,5 das instruções de tempo dizer na caixa. macarrão de arroz e voltar para a panela junto com os tomates e caldo de carne e deixe descansar enquanto prepara o resto. ocasionalmente mexa de modo que a absorção seja distribuída igualmente.
Marrom carne de bovino em grande frigideira e tempere com sal e pimenta.drain qualquer gordura.add chili em pó, cebola, alho e jalapeno e continue até que as cebolas estejam macias.
em uma tigela grande coloque a mistura de macarrão e a mistura de carne, misture bem. Misture e ajuste os temperos.
mexa no queijo parmesão.adicione espinafre e misture bem.isso deve ser o suficiente para 2 refeições (3-4 porções) coloque um coberto no freezer para outro dia ou fazer tudo isso, você precisará aumentar o queijo por cima.
Despeje em uma caçarola antiaderente ou pulverizada.Junte por 30 minutos a 400. Coloque o queijo Cheddar e Jack Monterey por cima e cole sob o frango até derretê-lo e borbulhar.
serve 3-4 para 2 refeições ou 6 para uma refeição.
* NOTA * para esticar isso ainda mais usar uma caixa de 400 gramas de cotovelos e aumentar o caldo e tomate.Também aumentar o espinafre picado.