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Alana
Torta de dois tamale de feijão
Você nunca vai perder a carne nesta refeição de um prato.Apenas adicione uma salada ou frutas frescas.Se você gosta de chili e cornbread, você vai adorar este.Beans, pimentões, temperos de pimentão, coberto com pão de milho queijo Cheesh de sabor e vai ficar com suas costelas.Meu marido, um carnívoro de coração, adora isso.Se você gosta de suas caçarolas para ser atrevido, adicione uma lata adicional de V-8.
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo pimentão, sem sementes e picada
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 (425 gramas) podem ser grandes grãos do norte, escorridos e enxaguados
- 1 (425 gramas) podem ser grandes grãos do norte, escorridos e enxaguados
- 1 (170 gramas) pode suco de vegetais picantes, como V-8
- 1 colher de chá de pimenta mexicana em pó
- 1/2 colher de chá de cominho
- 1 pacote de muffin de milho (241 gramas), como a marca Jiffy
- 1 ovo
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo leite
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo jack colby-monterey, desfiado
- 4 colheres de chá de coentro seco ou 4 colheres de chá de salsa
preparação
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Preaqueça o forno a 400 ° F.
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Pulverize uma tigela A com capacidade para 2 litros contendo caçarola com antiaderente.
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Cozinhe o pimentão, cebola e alho em óleo até ficarem macias.
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Adicione o feijão, suco Spicy V-8, pimenta em pó e cominho. Mexer. Traga para ferver.
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Despeje em caçarola preparada.
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Combine muffin mix, leite e ovo apenas até combinado.Dolete delicadamente queijo e coentro.Despeje sobre a mistura de feijão.
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Espalhe para cobrir completamente os feijões. Certifique-se de que o batedor toque a lateral do prato ao redor.
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Asse, descoberto 20-25 minutos ou até o topo é de ouro.
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