Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Kasey
Tofu grelhado perfeito
Esta receita é muito fácil de dobrar, embora você não precise dobrar a marinada: cerca de 1,5 vezes a marinada é perfeita para quatro pacotes de tofu.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Enrole o tofu em um pano de prato limpo e coloque-o com algo pesado, como uma lata grande; deixe drenar por 30 minutos.
-
Enquanto isso, misture os ingredientes restantes em uma tigela.
-
Cortar cada pedaço de tofu transversalmente em 6 fatias grossas e coloque tudo em uma assadeira.Despeje a marinada sobre o tofu, virando-se para casaco e frio, coberto, virando ocasionalmente, pelo menos 30 minutos ou até 48 horas.Mais é melhor, mas mais curto é totalmente bem.
-
Pré-aqueça uma grelha a gás em alta temperatura (230 graus a 340 graus) 10 minutos, em seguida, reduza o calor para médio (160 graus a 190 graus) - ou fazer o equivalente é se você estiver usando carvão.
-
Transfira o tofu da marinada (deixando o excesso escorrer e reservando a marinada) para grelhar com uma espátula.Garregue a grelha e cozinhe o tofu, virando uma vez, até dourar, mas antes das marcas ficarem pretas, 10 a 15 minutos no total.Transfira tofu para um prato e cubra com papel alumínio para se aquecer.
-
Leve a marinada reservada para ferver em uma panela e deixe ferver até que ela reduza para cerca de 1/4 litro cerca de 2 minutos.Despeje sobre o tofu e sirva quente, quente ou à temperatura ambiente.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minCozinhando todos os diascarne, cebola, repolho, tomates, agua, pimenta salgada,trinta minutos de refeição
-
20 minCozinhando todos os diassalmoura de jaca jovem, suco de limão, levedura nutricional, óleo, alho, óleo, sal, sal, cominho, Paprica em pó, pimenta da Jamaica, açafrão, canela, Pimenta, Pimenta-caiena, manteiga,jaca shawarma
-
50 minCozinhando todos os diascobertura de água, lentilhas, germe do trigo, cebola, páprica, queijo, ovo, pimentão, dente de alho, pimenta salgada, óleo,'carne é muito caro!' hambúrgueres vegetarianos
-
15 minCozinhando todos os diasóleo, banana, querida, feijões, limonada, sal, Leite de côco,banana e feijão preto refogue
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei