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10g ou menos por porção

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400 kcal ou menos por porção

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500mg ou menos por porção

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10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Todos os flapjacks ingleses da manteiga
 
 
0 PorçõesPTM25 min

Todos os flapjacks ingleses da manteiga


As melhores panquecas caseiras de sempre, eu prefiro usar uma mistura de aveia jumbo e aveia em flocos, mas todas as aveias funcionam perfeitamente, exceto pelo tipo instantâneo em pó. Se você não tem xarope dourado, pode usar mel ou uma mistura de luz e xarope de milho escuro, mas o sabor não vai ser tão bom.Maple xarope é muito fino, mas você poderia fugir com o uso de meia maple e metade de mel ou outro xarope.Estes são grandes como são e eu sempre voltar ao original, mas às vezes eu adiciono uma banana picada, passas ou nozes, só para tocar as mudanças.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 160 ° C/325 ° F.
  2. Derreta a manteiga suavemente em uma panela grande e adicione o açúcar junto com a calda.
  3. Aqueça suavemente, sem ferver, quando o açúcar se dissolver, retire o fogo e misture a aveia.
  4. Coloque a mistura em uma assadeira untada e asse por 20-25 minutos.
  5. Corte em quadrados ainda quentes e deixe esfriar no prato.



Adorei

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