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Tigelas de burrito de frango
 
 
4 PorçõesPTM50 min

Tigelas de burrito de frango


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preparação

  1. 2.Line uma assadeira com papel alumínio.
  2. 3. Coloque o frango, os pimentões e as cebolas na assadeira e regue com óleo.
  3. 4.Sprinkle o tempero de taco uniformemente em ambos os lados dos peitos de frango.
  4. 5. Sal e pimenta os pimentões e cebolas, jogando para casaco.
  5. 6.Cubra cada peito de frango com um generoso molho de salsa.
  6. 7.Bake em forno pré-aquecido por 25 minutos.
  7. 8.Rest frango por 10 minutos, antes de cortar em tiras.
  8. 9. Adicionar uma base de arroz integral para 4 recipientes de armazenamento de alimentos.Top cada um com uma colher de feijão preto, milho, salsa adicional, queijo cheddar, pimentões cozidos e cebolas e frango fatiado.Garnish com coentro fresco e uma fatia de limão.
  9. 10.Armazenar na geladeira (e desfrutar de quaisquer extras imediatamente) .Pode ser mantido refrigerado por até 4 dias.
  10. 11.Meal-prep FTW! Enjoy!



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