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Tempura de legumes assados
 
 
4 PorçõesPTM41 min

Tempura de legumes assados


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preparação

  1. Preaqueça o forno a 230 graus (230 C) .Agite uma assadeira grande.
  2. Combine panko e sal juntos em uma tigela rasa. Bata ovos em uma tigela pequena separada. Combine brócolis, couve-flor, batata-doce, abóbora, cebola e feijão verde juntos em uma tigela grande; Adicione a farinha e misture bem.
  3. Agite o excesso de farinha de cada pedaço de vegetal, mergulhe no ovo batido e pressione a mistura panko. Jogue delicadamente entre as mãos para que as migalhas de panko que não estiverem presas caiam. Coloque os legumes na assadeira preparada; não empilhe.
  4. Asse no forno pré-aquecido até dourar, virando de vez em quando, 10 a 15 minutos.
  5. Misture o molho de soja, água, vinagre de arroz e açúcar juntos em uma panela em fogo médio até ficar quente, 1 a 2 minutos.Retire do fogo e adicione a cebola verde.Servir molho ao lado de legumes.


Nutrição

CaloriesCalorias

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