Susan vive (ou smoothie de banana com chocolate)

Name: susan vive (ou smoothie de banana com chocolate)
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 banana pequena; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite desnatado ou um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite com baixo teor de gordura; 1 colher de proteína de soro de leite em pó ou 1 colher de pó de proteína de soja; 1/2 colher de chá de cacau em pó; 10 gotas de stevia líquida (chocolate) ou 1 (1 g) de pacote Sweet 'n Low; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo gelo

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Ingredientes

1 banana pequena
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite desnatado ou um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite com baixo teor de gordura
1 colher de proteína de soro de leite em pó ou 1 colher de pó de proteína de soja

1/2 colher de chá de cacau em pó
10 gotas de stevia líquida (chocolate) ou 1 (1 g) de pacote Sweet 'n Low
Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo gelo

preparação

Misture tudo no liquidificador.Algum gostaria de adicionar uma dose de espresso.Eu pretendo tentar isso em breve w/forte descafeinado congelado em bandejas de cubo de gelo, substituindo um pouco do gelo..