Spam e velveeta quiche aka quiche caipira

Uma vez que tanto o meu SO e eu realmente gosto de SPAM © e Velveeta ©. E desde que ele está em uma dieta low-carb, e eu não sou eu queria tentar chegar a algo que nós dois gostaria.E esta receita parecia acertar o local para nós dois.E como isso tem tanto o SPAM e Velveeta, eu também decidi chamá-lo "Quiche Redneck" .Para fazer este "True Redneck" por favor use o SPAM e Velveeta.Após cortar o quiche, ele vai Appper para ser escorrendo, mas isso é apenas o queijo que derreteu. Dez minutos do tempo de preparação é o tempo que o quiche precisa para se sentar. Se você tentar isso, eu espero que você goste. Enviado para "ZAAR" em 15 de agosto, 2008