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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Escandinavo
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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Sopa de taco vegetariana picante
 
 
6 PorçõesPTM1H5 min

Sopa de taco vegetariana picante


Eu recebi esta receita de uma colega de trabalho.Ela acrescentou carne moída na sua.É muito bom sem ela, e muito rápido para preparar.Você poderia adicionar um pouco de queijo por cima e servir isso com uma salada crocante, e você tem um grande refeição.

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preparação

  1. Combine todos os ingredientes em uma panela grande; não se preocupe em drenar os ingredientes.
  2. Misture bem.
  3. Cozido em fogo baixo por uma hora.



Adorei

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