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SHANCOCK
Smoothies de creme de banana
Tem esta receita do livro de receitas do Taste of Home Light.Yum.Grande café da manhã, lanche ou sobremesa light.
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Ingredientes
preparação
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No liquidificador, misture todos os ingredientes até ficar homogêneo.
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Mexa se necessário.
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Despeje em copos gelados e sirva imediatamente.
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5 minSmoothiesbanana, melão, abacaxi, gelo, leite mais fino,liquada de abacaxi sem culpa -
3 minSmoothiesMorangos morangos, iogurte, suco de laranja, suco de laranja, seltzer, baunilha, proteína em pó,shake de proteína de morango ou smoothie -
2 minSmoothiespêra suculenta, banana, aveia mingau, querida, iogurte, suco de maçã, gelo,pêra, banana, aveia e mel smoothie de café da manhã -
3 minSmoothiesiogurte, espinafre, abacate, uvas usadas alguns tinham freezer, Lima, agua,smoothie de espinafre doce (meu jeito)
Adorei