Smoothie vermelho rubi para 1

Name: smoothie vermelho rubi para 1
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1/4 litro de suco de toranja vermelha rubi, espremido na hora; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo pedaços de abacaxi fresco (se for enlatado, escorra primeiro) ou Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo pedaço de abacaxi enlatado (se for enlatado, escorra primeiro); Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo iogurte congelado de baunilha, parcialmente descongelado (leia * Dica abaixo)

Ingredientes

1/4 litro de suco de toranja vermelha rubi, espremido na hora
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo pedaços de abacaxi fresco (se for enlatado, escorra primeiro) ou Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo pedaço de abacaxi enlatado (se for enlatado, escorra primeiro)

Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo iogurte congelado de baunilha, parcialmente descongelado (leia * Dica abaixo)

preparação

* Dica: Eu faço o meu próprio "iogurte congelado", colocando iogurte simples ou com sabor em um recipiente Gladware e congelando até ficar sólido.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Cubra e misture em alta velocidade até que os ingredientes estejam completamente combinados.