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LANA ENKE
Smoothie verde por karen
Esta é uma boa maneira de obter frutas e vegetais em sua dieta diária. Use um liquidificador para serviço pesado como Vitamix® ou Blendtec®.
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Ingredientes
preparação
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Coloque água, baby kale, bananas, maçãs, morangos e amoras, respectivamente, em um liquidificador pesado.
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Processo em alta até completamente misturado..
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10 minCafé da manhã e Brunchfarinha, sal, óleo, agua,pão berbere -
5 minCafé da manhã e Brunchmanga, banana, framboesas, leite de amêndoa, sementes de cânhamo, baunilha, sementes de chia, sementes de cânhamo, Macapowder,batido do bem do azevinho -
10 minCafé da manhã e Brunchfarinha, queijo, abacaxi dividido, cereal de granola dividido, açúcar, bananas,bom dia envoltório -
5 minCafé da manhã e Brunchbanana, morangos, canela, leite, corante,batido de banana e morango
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei