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Rohini
Smoothie de pêssego de banana ww (ibs seguro)
Adaptado de Vigilantes do Peso (4 pontos) e as placas IBS.Dairy não incomoda o meu IBS, então eu uso leite desnatado regular.
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Ingredientes
preparação
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Enjoy!
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5 minSmoothiesbananas de preferência, laranja espremido, leite, batatas, iogurte,creme de laranja de equilíbrio de açúcar no sangue -
5 minSmoothiesiogurte, bananas, suco de abacaxi, gelo, açúcar,smoothie de iogurte de abacaxi de banana -
5 minSmoothiesleite que você preferir, manga, morango, suco de laranja você,smoothie do nascer do sol rosa e laranja -
10 minBebidascerejas, gelo, leite de amêndoa, água de côco,batido de coco cereja
Adorei