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Rohini
Smoothie de pêssego de banana ww (ibs seguro)
Adaptado de Vigilantes do Peso (4 pontos) e as placas IBS.Dairy não incomoda o meu IBS, então eu uso leite desnatado regular.
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Ingredientes
preparação
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Enjoy!
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8 minSmoothiesabacaxi, manga, morango, querida, iogurte, leite,p m s smoothies -
5 minSmoothiesbanana, tahine, spring water water!, xarope de alfarroba ser saúde, pasta de feijão de baunilha, mel se,tahini alfarroba shake (sem glúten e laticínios) -
2 minSmoothieskefir, amoras,smoothie de kefir de mirtilo -
5 minSmoothiescreme, Creme de coco, suco de abacaxi, banana, gelo, morango,fluxo de lava (não alcoólico)
Adorei