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Rohini
Smoothie de pêssego de banana ww (ibs seguro)
Adaptado de Vigilantes do Peso (4 pontos) e as placas IBS.Dairy não incomoda o meu IBS, então eu uso leite desnatado regular.
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Ingredientes
preparação
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Enjoy!
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5 minSmoothiesbanana, dadels, suco de laranja, espinafre, gelo, cacau preferpowder, Proteína preferir proteína de cânhamo,smoothie verde laranja chocolate -
10 minSmoothiesmangas mangas, açúcar, sorvete de baunilha, leite, hortelã,smoothie de manga fácil -
10 minSmoothiesrefrigerante de romã, morangos, blackberrie, querida, gelo, limão,batido cremoso do smoothie cru - romã e baga -
10 minBebidaspera, uvas, agua, abacaxi, banana, bok choy, couve, laranja, gelo, hortelã,batido de laranja-pêra verde com bok choy
Adorei