Smoothie de laranja e manga café da manhã

Name: smoothie de laranja e manga café da manhã
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo manga, em cubos (frescos ou congelados); Suco de laranja de 60 litros; Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo leite (eu uso Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo) ou Uma tigela com uma capacidade de 1/3 litro contendo leite de soja (eu uso 2%); 1 colher de sopa de germe de trigo; 1 colher de sopa de açúcar; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo gelo picado