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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
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Sul-africano
Sul-americano
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Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Sem maionese salada de macarrão fácil
 
 
12 PorçõesPTM30 min

Sem maionese salada de macarrão fácil


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preparação

  1. Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver; cozinhe o rotini e o rotini tricolor em ebulição até ficar macio e firme até a picada, cerca de 8 minutos; drenar. Lave o macarrão com água fria até esfriar; drenar.
  2. Combine macarrão, tomate, pepino e cebola roxa em uma tigela grande.
  3. Mexa o molho do rancho e o molho de salada em estilo italiano juntos em uma tigela separada; espalhar sobre a mistura de massa e mexa para revestir.


Nutrição

CaloriesCalorias

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