Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Schnitzel de frango - sem glúten
 
 
4 PorçõesPTM40 min

Schnitzel de frango - sem glúten


Um schnitzel rápido e fácil de fazer isso é sem glúten.Eu uso migalhas de arroz sem glúten (marca Orgran) .Alternamente você pode fazer você possuir migalhas sem glúten, colocando fatias de pão GF em uma bandeja do forno e assar em forno lento até dourar.Em seguida, processe uma migalha fina usando um processador de alimentos ou colocando o pão em um saco grande com fecho e use seu rolo.Pode omitir o queijo se não tiver laticínios ou usar substitutos de ovos se não puder comer ovos Adicione um pouco de pimenta ou temperos de sua escolha, se você gosta de sabores quentes ou especiarias.Se deixar o queijo, você pode adicionar sal, pimenta e outros temperos de sua escolha- pode provar um pouco sem graça

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Fatie os peitos de frango ao meio, longitudinalmente, para fazer 2 pedaços finos de peito de frango de cada um.
  2. Rolo com um rolo ou use um malho para gentley achatar para schnitzels de frango muito fino.Corte schnitzels para o tamanho desejado ou tiras, ou deixe grande, se desejar.
  3. Cubra o frango com farinha de arroz ou outra farinha sem glúten e reserve.
  4. Em uma tigela, bata levemente os ovos ou prepare os substitutos dos ovos.
  5. Em outra tigela misture todos os demais ingredientes.
  6. Mergulhe schnitzels de frango no ovo.Cafetar bem e permitir que qualquer excesso a drenar.Next mergulhe na mistura migalha e reserve.Eu gosto de pat as migalhas sobre após o revestimento.Continue até todo o frango é revestido na mistura migalha.
  7. Aqueça um pouco de óleo de cozinha em uma panela e cozinhe o frango por aproximadamente 5 minutos de cada lado. O frango deve ser dourado e cozido.
  8. Sirva com suas escolhas de molho ou suco de limão, se desejar.



Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407