Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Tania T.
Saudável pimentão recheado
Faça e compartilhe esta receita saudável das pimentas de Bell recheadas de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
peito de peru marrom em 0,5 colher de sopa evoo.cut topos de pimentas e deixe ferver 5 minutes.cook arroz integral de acordo com as instruções (eu realmente cozinhei 2 min a menos do que a caixa indicada por isso não iria ficar mole no forno) .Prequentar forno a 375.
-
refogue a cebola eo alho em fogo médio por cerca de 5 minutos.Adicione os tomates picados às cebolas e refogue com 1 colher de sopa de evoo em baixo-médio por cerca de 10 minutos Adicione flocos de pimenta vermelha, sal e pimenta a gosto.Combine todos os ingredientes que não sejam pimentas.
-
coloque pimentas em uma caçarola e encha com a mistura.
-
bata no forno por 20 min, coberto.
-
Você pode adicionar queijo mozzerall se você gostaria dos últimos 5 minutos de cozimento..
Blogs que podem ser interessantes
-
75 minColesterol baixo, cebola, tomates, milho, batatas, Veg, feijões, pimenta salgada,5 sopa pode
-
40 minColesterol baixofeijões, arroz, aneto, cebola, óleo, sal, iogurte, data melaço dibis,feijão mung iraquiano e arroz - mash m'tubuq
-
12 minColesterol baixomassa, dentes de alho, sal, Pimenta, queijo, óleo, tomates, manjericão,azeitona jardim capellini pomodoro
-
90 minColesterol baixocamarão, vieiras, filetes de peixe mackeral, caudas de lagosta, óleo, cebola, aipo, alho, vinho, suco dos moluscos, cominho, pimenta da Jamaica, batatas, quiabo, tomates, sal pimenta melhor que você tem, limas do suco de lima, Pimenta, coentro,sopa de frutos do mar grelhados ao estilo caribenho
Adorei