Sanduíches italianos saudáveis

Name: sanduíches italianos saudáveis
Cook time: 240 min
Total time: 260 min
Ingredients: 600 gramas de carne moída magra (90% magra); 600 gramas de salsicha italiana de chão Johnsonville; 2 cebolas grandes fatiadas; 0,25 colher de chá esmagada flocos de pimenta vermelha; 0,25 colher de chá esmagada flocos de pimenta vermelha; 1 colher de chá de sal; 0,25 colher de chá esmagada flocos de pimenta vermelha; 0,25 colher de chá esmagada flocos de pimenta vermelha; 8 rolos de sanduíche, divididos e torrados; Queijo desfiado de Monterey Jack, opcional

Eu tenho feito esse sanduíche doce e picante de recheio por 35 anos. Cheira tão bem quanto o gosto! É uma grande recompensa para uma família faminta depois de um dia trabalhando ou brincando ao ar livre. - Elaine Krupsky, Las Vegas, Nevada

Ingredientes

preparação

Em um forno holandês, cozinhe a carne e a salsicha em fogo médio até não ficarem rosados; drenar.Coloque um terço das cebolas e pimentas em um fogão de 5 litros.slow; cubra com metade da mistura de carne. Repita as camadas; cubra com os vegetais restantes. Espalhe com sal, pimenta e flocos de pimenta.
Cubra e cozinhe em fogo baixo por 3-4 horas ou até que os legumes estejam macios. Com uma escumadeira, sirva cerca de Uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo carne e legumes em cada rolo. Acompanhe com queijo se desejar. sumos para mergulhar, se desejar.