Sanduíches de salada de presunto e ovo

pera, queijo, pão, pouca manteiga,

semente de linho, tomates, páprica, óleo, sal marinho, tomates, cebola, dente de alho colocado através de imprensa de alho, ervas sua escolha, pimenta salgada, Paprica em pó,

aveia, coco, germe do trigo, sementes de gergelim, sementes de girassol, sementes de abóbora pepita, sultana, manteiga, querida, açúcar,

beterraba em, vinagre de vinho, querida, pimenta salgada, brócolis em florzinhas, couve-flor em florzinhas, brotos, óleo, grão de bico, garoa tahine, dentes de alho, bochechas de limão, peito de frango, Rúcula, bochechas de limão,