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Jessica Lynn
Sanduíche de salada de grão de bico
Às vezes, você só quer um sanduíche simples e bom que não envolva fatias de delicatessen. Mantenho uma lata de grão-de-bico à mão para essas ocasiões, e nunca faço exatamente da mesma maneira duas vezes ... mas isso geralmente é uma combinação de Ingredientes e sabores que eu gosto.Eu também gosto de adicionar um pouco de óleo de linho, apenas para obter o meu ômegas in.Served em algum pão torrado, este é um almoço rápido e satisfatório.
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Ingredientes
preparação
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Lave e drene o grão-de-bico se estiver em lata.
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Em uma tigela média amasse o grão-de-bico com um espremedor de batatas, eu costumo amassar metade do caminho para que ainda restem alguns inteiros.
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Adicione todos os outros ingredientes e misture bem.
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Adorei