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Sanduíche de frango assado com alecrim e mel mostarda esmalte
Do Cookbook Good Stuff de Spike Mendelsohn: Todo chef sabe que um frango assado é a coisa mais inestimável, prática e perfeita para se ter na geladeira.Esta receita comprova esse ponto.Com as ervas e temperos certos, esse sanduíche vai lhe poupar naqueles não há nada de freak-out-in-the-fridge.
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo mel
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo mostarda Dijon
- 1 colher de sopa de vinagre de vinho branco
- 1 colher de chá de sal marinho
- 1 colher de chá de pimenta preta moída na hora
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo alecrim, picado fresco
- 1 colher de sopa de azeite extra-virgem
- 1 colher de sopa de azeite extra-virgem
- 3 dentes de alho picados
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo alecrim, picado fresco
- 1 colher de chá de sal marinho
- 1 colher de chá de pimenta preta moída na hora
- 851 gramas de peito de frango desossado e sem pele
- 6 bolinhos de batata, cortados ao meio
- 200 gramas de espinafre fresco
- 2 tomates, cortados em terços
- 1 cebola vermelha, em fatias finas
preparação
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Esmalte (Uma tigela com capacidade para 1/3 de litro contendo) :.
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Adicione o mel, mostarda, vinagre, sal e pimenta para um processador de alimentos ou liquidificador.Pura até ficar homogêneo.Transfira para uma tigela.Mexa no alecrim e misture com uma espátula duas ou três vezes para incorporar.
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Sanduíche:.
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Em uma tigela grande, misture 1 c de óleo, alho, alecrim, sal e pimenta. Adicione o frango, misture e guarde na geladeira por 1 hora.
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Aqueça o restante 1 T de óleo em uma frigideira grande em fogo médio até que o óleo comece a chiar.
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Retire o frango da marinada e seque. Aumente o fogo e acrescente os seios.Cozinhe, virando uma vez, até que o frango esteja dourado, cerca de 20 minutos no total.Retire com uma pinça e coloque em uma travessa. Esfregue o frango com o esmalte .
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Manteiga e torradas e reserve.
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Para montar sanduíches, coloque um dos seios no fundo do coque.Top com espinafre, 1 fatia de tomate e algumas fatias de cebola vermelha.Espalhe mais esmalte no topo e cobertura do bolo.Repita com os ingredientes restantes.Não se esqueça de enrolar os sanduíches em papel de cera.Deixe descansar por 2-3 min e sirva.
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