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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Cozimento lento
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Estufar
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Escandinavo
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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salmoura de frango simples
 
 
6 PorçõesPTM70 min

Salmoura de frango simples


Esta simples salmoura de frango ajudará a tornar a carne mais macia e suculenta.

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preparação

  1. Despeje a água morna em um recipiente que é o dobro do volume da água.Despeje o sal, açúcar, molho de soja e azeite.Mexa até que o açúcar eo sal se dissolvam, em seguida, deixe a salmoura esfriar até a temperatura ambiente.
  2. Para usar, coloque frango na salmoura, cubra e leve à geladeira duas horas para os peitos sem pele, 4 horas para os pedaços de osso e 4 horas para a noite para frangos inteiros.Encaie o frango seco antes de cozinhar.Um galão de salmoura é suficiente para 2,7 quilos de frango inteiro ou pedaços de frango com osso, e até 4,5 quilos de peito de frango desossado e sem pele.


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