Salada de frango quente de damasco

Name: salada de frango quente de damasco
Total time: 30 min
Ingredients: Peito de frango desossado sem pele com 400 gramas, cortado em tiras; 2 colheres de chá de casca de laranja ralada; 1 colher de sopa de molho de soja com teor reduzido de sódio; 6 damascos frescos, cortados; 2 colheres de chá de casca de laranja ralada; 200 gramas de espinafre fresco, caules removidos; 1 pimentão vermelho médio, julienned; 1 colher de sopa de óleo de canola; Uma chávena com capacidade para 60 ml, contendo molho para salada de rancho; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo amêndoas, tostado

Esta salada colorida é coberta com frango sautée marinado. É saudável, refrescante e nutritiva. Até mesmo nossos filhos gostam do sabor doce e picante. - Carolyn Popwell, Lacey, Washington

Ingredientes

preparação

Em uma tigela grande, misture o frango, geléia e molho de soja.Refrigerar por 20-30 minutos
Enquanto isso, misture damascos e raspas de laranja. Coloque o espinafre em uma travessa ou quatro pratos de salada; cubra com damascos.Em uma frigideira, refogue a pimenta vermelha e mistura de frango em óleo até o frango não é mais rosa.Remover do calor; mexa em molho de salada.Colher sobre espinafre e damasco; polvilhe com amêndoas.