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Basilshadid
Salada de espinafre de quinoa
Esta é uma ótima opção para uma salada de alface tradicional.É enchimento e bom para você! Você pode substituir o curativo de ranchos por diferentes curativos de sua escolha.
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Ingredientes
preparação
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Leve a água e a quinoa para ferver em uma panela. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que a quinoa esteja macia e a água tenha sido absorvida, 15 a 20 minutos.Retire do fogo, descubra e deixe esfriar por cerca de 30 minutos .
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Atire quinoa, espinafre, ovos cozidos, nozes e sementes de girassol em uma tigela grande até combinado.Top com molho de rancho.
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Nutrição
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