Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
JodyVTPT
Salada de espinafre camarão tropical
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 90 mililitros de suco de abacaxi
- 3 colheres de sopa de suco de laranja
- 1 colher de sopa de azeite extra-virgem
- Sal e pimenta a gosto
- 400 gramas de camarão grande descascado e cozido
- 1 colher de sopa de azeite extra-virgem
- Sal e pimenta a gosto
- 1 (284 gramas) saco de folhas de espinafre
- 1 manga - descascada, sem sementes e cortada em cubos
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo nozes de macadâmia picadas
-
Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo salgadinhos de banana
- 113 gramas de queijo de cabra desintegrado
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo coco flocado adoçado, torrado
preparação
-
Prepare o molho de salada, misturando o suco de abacaxi, suco de laranja e azeite de 60 litros. Tempere a gosto com sal e pimenta; reserve. Esfregue o camarão com 1 colher de sopa de azeite e tempere a gosto com sal e pimenta; reserve.Posicione as folhas de espinafre, manga, nozes de macadâmia e chips de banana em uma tigela grande.
-
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Aqueça o camarão na frigideira de ambos os lados até ficar morno no centro, cerca de 1 minuto por lado.
-
Para montar as saladas, regue a mistura de espinafre com o molho de salada e misture até uniformemente combinado.Divirta-se em quatro pratos.Divida o camarão quente entre os pratos e cubra com queijo de cabra. Desta forma, o queijo de cabra derreterá um pouco de o calor do camarão grelhado.Polvilhe com flocos de coco torrados para servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
110 minSaladamassa de rotini tri colorido, brócolis em florzinhas, alho, cebola, Alcachofra, azeitonas, páprica, tomates, óleo, abobrinha, pepino, páprica, abacates, molho de salada vinagrete,salada de massa deusa grega
-
85 minSaladamacarrão tri, molho de salada, molho de rancho, atum, queijo, maçã, cenoura, passas de uva,cinco grupos de alimentos salada de macarrão
-
45 minSaladatomates, cebola, dentes de alho, manjericão, orégano, Manjerona, pimenta salgada, óleo, vinagre balsâmico, cabeça de alface, cabeça de alface, queijo,salada de tomate assado
-
100 minSaladamacarrão rotini, cenouras, Pepperoncini, Salame de Gênova em, queijo, queijo, cebola, azeitonas, azeitonas, calabresa, aipo, páprica, páprica, alcachofra em, molho de salada,salada de massa muffaletta de ellen
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei