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TaraNicole
Salada de atum roll ups (rápido, leve, low-carb, lanche)
Eu queria um pouco de atum sem pão uma noite e chicoteou um destes up.Makes um grande lanche ou prato.
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Ingredientes
preparação
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Pegue uma folha de alface e coloque um pouco da mistura de atum no meio dela.
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Enrole a alface e coloque um palito de dente para que fique. Você deve conseguir fazer 12 desses.
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Serve and enjoy!
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45 minAlmoço / Petiscosóleo, cebola, abobrinha, páprica, ovos, gengibre, cominho, molho de soja, molho teriyaki, noz, arroz,hambúrguer de abobrinha vegetariana de inspiração asiática
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35 minAlmoço / Petiscosazeitonas, cebola, bife, queijo, queijo, dentes de alho, sal, Pimenta, manjericão, vinagre de vinho, óleo, pão, manteiga, manjericão,bandanas quentes
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45 minAlmoço / Petiscosóleo, cominho, sal dividido, pimenta dividida, peitos de frango em, cebola, cogumelo, dente de alho, farinha, queijo,quesadillas de frango, cogumelos e queijo
Adorei