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TaraNicole
Salada de atum roll ups (rápido, leve, low-carb, lanche)
Eu queria um pouco de atum sem pão uma noite e chicoteou um destes up.Makes um grande lanche ou prato.
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Ingredientes
preparação
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Pegue uma folha de alface e coloque um pouco da mistura de atum no meio dela.
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Enrole a alface e coloque um palito de dente para que fique. Você deve conseguir fazer 12 desses.
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Serve and enjoy!
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20 minAlmoço / Petiscosespinafre, queijo, queijo, maionese, mostarda, pão, bacon, manteiga,sanduíche grelhado de queijo e espinafre
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60 minAlmoço / Petiscosovos, farinha, pó, queijo, queijo, cebola, manteiga, pimentões,sopro de pimentão verde
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22 minAlmoço / Petiscoscamarão tigre suas conchas, manteiga, óleo, dentes de alho esmagados, suco de limão, coentro, servir tortilha, tigelas de dedo de limão,camarão tigre na manteiga de alho
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30 minAlmoço / Petiscospão, queijo, calabresa,pão de múmia
Adorei
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