Rolos de queijo de espinafre grego (aperitivos)

Name: Rolos de queijo de espinafre grego (aperitivos)
Cook time: 30 min
Total time: 55 min
Yield: 15 Rolls, 4-6
Ingredients: Massa de pão congelada 400 gramas; 284 gramas de espinafre picado congelado, descongelado e espremido; Uma chávena com uma capacidade de 130 ml que contém queijo de jaque monterey com pouca gordura; Uma chávena com uma capacidade de 130 ml que contém queijo de jaque monterey com pouca gordura; 4 cebolas verdes, finamente cortadas; 1 colher de chá de endro; 1/2 colher de chá de alho em pó; 1/2 colher de chá de pimenta preta; 1/2 colher de chá de sal

Eu encontrei estes em um livro de receitas de diabéticos! Soa simples e delicioso !! As instruções indicam o uso de uma loja pronta para usar massa de pão, mas se você quiser fazer a sua própria, tudo bem também.

Ingredientes

preparação

Se usar uma loja comprada massa de pão, permitir que o pão descongelar de acordo com as instruções da embalagem.Eproveitar um Pan Muffin padrão com spray antiaderente.Roltar massa levemente com farinha para 404 centímetros de retângulo.
Combine espinafre, queijos, cebolinha e temperos em uma tigela grande. Misture bem.
Polvilhe a mistura de espinafre uniformemente sobre a massa para dentro de 2,5 centímetros das margens.Comendo com a borda longa, enrole a massa bem apertado, beliscar a costura perto.Coloque o lado da costura para baixo, e corte com faca serrilhada em cerca de 15 fatias.Coloque as fatias, corte o lado para cima, para a forma preparada do muffin.
Asse os pães em 375 * por 20 a 25 minutos ou até dourar. Vire quente ou em temperatura ambiente.
Os rolos podem ser armazenados em um recipiente hermético por até 2 dias.