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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Sul-africano
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Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Risoto de limão com presunto margherita® e camarão
 
 
4 PorçõesPTM30 min

Risoto de limão com presunto margherita® e camarão


Prosciutto Julienned Margherita® com camarão amanteigado e queijo Romano ralado na hora com um toque de limão.

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preparação

  1. Calor de caldo de galinha em panela separada.
  2. Em grande panela de 4 litros, aqueça o azeite de oliva em fogo médio.Cabras saute e presunto por 3 minutos.Adicione alho; refogue por 2 minutos.
  3. Aumente o calor para Médio-Alto. Adicione o arroz e as raspas de limão, cozinhe por 2 a 3 minutos, mexendo sempre. Adicione suco de limão e vinho até reduzir.
  4. Adicione um estoque de frango 227 gram.ladle ao arroz até que seja absorvido. Mantenha o arroz em apenas uma ferver; continue o processo por 10 a 15 minutos.Adicione camarão antes da última concha de estoque.
  5. Adicione a manteiga e queijo Romano, mexa bem.Coloque na tigela e cubra com rúcula fresca e salsa.


Nutrição

CaloriesCalorias

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