Refrescantes morango-cítricos

Name: refrescantes morango-cítricos
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo morango, descascado; 1 laranjas sem sementes grandes, descascadas e picadas; 2 colheres de sopa de suco de limão fresco; 1 -2 colher de sopa Splenda granular; 3/8 litro de água com gás, refrigerada; cubo de gelo

Esta é a partir do South Beach Diet Gosto de Verão cookbook.This está bem para as fases 2 e 3. Eu mudei a água regular para espumante.Eu gostei esta bebida azedo, refrescante e pulpy.O sabor laranja é especialmente agradável.

Ingredientes

preparação

No liquidificador, misture os morangos, a laranja, o suco de limão e o substituto do açúcar. Purê até ficar homogêneo.
Mexa na água.
Preencha 4 (284 gramas) óculos com cubos de gelo.
Despeje o suco misturado sobre o gelo.
Decore com morangos frescos, fatias de laranja ou fatias de limão, se desejado. Hortelã fresca provavelmente seria bom com isso também.