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Renee mae
Redemoinho de smoothie de aveia quaker®
A bondade da aveia atende a frescura de um smoothie nesta manhã mash-up. Divirta-se com as guarnições e procure saborosos frutos na temporada.
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Ingredientes
preparação
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Na tigela para micro-ondas, mexa farinha de aveia instantânea com leite de 1/2 litro (500 ml); microondas por 2 a 3 minutos ou até ficarem macias.
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Enquanto isso, no liquidificador, misture o leite restante, mel, 1/4 litro (250 mL) de frutas e banana; purê até ficar homogêneo.Divide aveia uniformemente entre 4 taças; Top uniformemente com smoothie e redemoinho com spoon.Garnish com bagas restantes.
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CaloriesCalorias
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