Quiches de bacon mini reforma

Name: quiches de bacon mini reforma
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1 ovo grande, levemente batido; 200 gramas de bacon fatiado, cozido e desintegrado; Uma chávena com capacidade para 130 ml, contendo queijo cheddar de gordura reduzida; Uma chávena com capacidade para 130 ml, contendo queijo cheddar de gordura reduzida; Uma chávena com capacidade para 130 ml, contendo queijo cheddar de gordura reduzida; 1 cebola pequena finamente picada; 1/4 colher de chá de alho em pó; Pimenta caiena; Pimenta do traço; 2 pacotes (54 gramas cada) congelados em miniatura

Pedi à cozinha Taste of Home Test para ajudar a iluminar a receita do Mini Bacon Quiches que meus amigos e familiares adoram - mas não para tocar o bacon! Calorias, gordura e sódio foram cortadas - mas nem um pingo de sabor real de bacon! - Julie Hieggelke, Grayslake, Illinois

Ingredientes

preparação

Em uma tigela pequena, misture os nove primeiros ingredientes. Coloque as cascas em uma assadeira não gordurosa; Encha cada um com 2 colheres de chá de mistura.
Asse a 350 ° por 8 a 10 minutos ou até que o recheio seja colocado e as cascas estejam levemente douradas.