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Amandaf
Quiabo, milho e tomate
Quiabo e cebola são fritos com bacon, em seguida, cozido com tomate e milho neste prato delicioso que é especialmente bom servido ao lado de pão de milho.Esta receita é um favorito de longa data da família.
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Ingredientes
preparação
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Coloque o bacon em uma frigideira grande em fogo médio-alto.Cozinhe e mexa para liberar alguns dos sucos, em seguida, adicione a cebola e quiabo.Fry até ficar macio e dourado, mexendo sempre.Tenha cuidado, pois isso tende a marrom rapidamente.
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Despeje os tomates e cozinhe em fogo médio por 20 minutos. Misture no milho e cozinhe por mais 10 minutos. Tempere com o pó, sal e pimenta, e sirva.
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Nutrição
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