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                            Pudim de arroz com frutas e nozes
Da Diabetes Australia The Ultimate Diabetes Cookbook, em resposta a um pedido de receitas amigáveis diabéticos com nozes.Times são estimados.
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                    Ingredientes
preparação
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                                Preaqueça o forno a 180 graus Celsius.
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                                Coloque o arroz em uma assadeira refratária.
- 
                                Adicione os damascos, groselhas e nozes.
- 
                                Mexa o leite e misture a canela.
- 
                                Asse por 15 a 20 minutos ou até que fique bem aquecido; mexa na metade do tempo de cozimento.
- 
                                Acrescente o açúcar ou substitua e reaquecer por 5 minutos.
- 
                                Cubra com papel alumínio (ou tampa) e deixe repousar por 5 minutos antes de servir.
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                            Adorei
                        
                        