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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pote de barro estilo chinês costelas
 
 
6 PorçõesPTM10H10 min

Pote de barro estilo chinês costelas


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preparação

  1. Combine o molho de soja, marmelada, ketchup e alho.
  2. Escove nos dois lados das costelas.
  3. Coloque em um pote de barro.
  4. Despeje o molho restante por cima de tudo.
  5. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 8 a 10 horas.



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