Pizza de jardim pita

Name: pizza de jardim pita
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo cogumelo de botão, fatia fina; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo abobrinha, em fatias finas; 1/8 colher de chá de alho em pó; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo molho de tomate; 1 pão pita integral sem gordura, com 6 pol. De diâmetro; 2 colheres de sopa de cebolinha, finamente picada; 1 colher de sopa de manjericão fresco, slivered; 1/4 colher de chá de orégano seco; 1 azeitona preta sem caroço picada; 1 colher de sopa de queijo parmesão sem gordura; 1 colher de sopa de queijo parmesão sem gordura

Encontrei esta receita, quando procurando algo para fazer com pão pita.Este é um almoço fácil e de baixo teor de gordura para um, e muito saboroso também.Eu realmente gosto pizzas pão pita. De Fabuloso Culinária Livre De Gordura.

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 425 F.
Coloque os cogumelos e abobrinha em uma frigideira grande no-stick, e cubra com spray no-stick.
Cubra e cozinhe em fogo médio por 2 a 3 minutos, ou até que os cogumelos comecem a liberar o suco.
Retire a tampa e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 1-2 minutos, ou até que os cogumelos e a abobrinha estejam dourados.
Junte o alho em pó e 2 colheres de sopa de molho de tomate. Deixou de lado.
Coloque o pão pita em uma assadeira.Bake por 1 minuto a batata frita.
Retire do forno e espalhe o molho de tomate restante.
Colher na mistura de cogumelos.
Polvilhe a cebolinha, manjericão, orégano, azeitonas, mussarela e parmesão.
Asse por 8-10 minutos ou até que o queijo esteja derretido e dourado.

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