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PENGUINCHEF
Pimentão vegetal fácil de peru
Receita de pimentão saudável e saudável.Grande para após o jogo ou uma refeição weeknight fácil.Adapted from 58636
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Ingredientes
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 pimentão picado
- 1 cebola picada
- 1 1/2 talos de aipo picado
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo cenoura, desfiado
- 2 dentes de alho, prensados
- 200 gramas de peru moído
- 1 (432 gramas) pode milho, drenado
- 1 (439 gramas) pode ser ótimo feijão do norte, enxaguado e drenado
- 1 (439 gramas) pode ser ótimo feijão do norte, enxaguado e drenado
- 1 (439 gramas) pode grão-de-bico, enxaguado e escorrido
- 3 (227 gramas) latas molho de tomate
- 3 (227 gramas) latas molho de tomate
- 1 1/2 colheres de sopa de pimenta em pó
- 1 1/2 colher de chá de açúcar
- 1 1/2 colher de chá de manjericão
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 1/2 colheres de sopa de vinagre de cidra
- 1/2 colher de chá de pasta de pimentão, a gosto
- 130 litros de água
- Tortilla chips
- Nata
preparação
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Adicione os ingredientes restantes.
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Cubra e cozinhe por 15 minutos, mexendo ocasionalmente.
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Serve hot in soup bowls. Garnish with chips and sour cream. Enjoy!
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40 minAlmoço / PetiscosFloretes de brócolis, Macarrão, bife, molho hoisin, limão espremido, molho de alho, amido de milho, páprica, cebola, gengibre,macarrão hoisin com carne e brócolis
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10 minAlmoço / Petiscospipoca sem embalagem, manteiga, marshmallow, açúcar, xarope de milho, agua, corante,bolas de pipoca mastigáveis
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10 minAlmoço / Petiscosmolho de rancho, cabeça de alface, Pimenta, Pimenta, pepino, ervilhas, cogumelo, costela de aipo, cenoura, tomates, couve-flor,esqueleto e mergulho cerebral
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40 minAlmoço / Petiscosfubá, farinha, pó, sal, Pimenta em pó, cominho, Pimenta de caiena, leite, clara de ovo que inclui ovo mais cedo, feijões, queijo, milho, coentro, páprica, Pimenta, clara de ovo que inclui ovo mais cedo, óleo,feijão preto, milho e bolinhos de queijo cheddar
Adorei