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PENGUINCHEF
Pimentão vegetal fácil de peru
Receita de pimentão saudável e saudável.Grande para após o jogo ou uma refeição weeknight fácil.Adapted from 58636
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Ingredientes
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 pimentão picado
- 1 cebola picada
- 1 1/2 talos de aipo picado
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo cenoura, desfiado
- 2 dentes de alho, prensados
- 200 gramas de peru moído
- 1 (432 gramas) pode milho, drenado
- 1 (439 gramas) pode ser ótimo feijão do norte, enxaguado e drenado
- 1 (439 gramas) pode ser ótimo feijão do norte, enxaguado e drenado
- 1 (439 gramas) pode grão-de-bico, enxaguado e escorrido
- 3 (227 gramas) latas molho de tomate
- 3 (227 gramas) latas molho de tomate
- 1 1/2 colheres de sopa de pimenta em pó
- 1 1/2 colher de chá de açúcar
- 1 1/2 colher de chá de manjericão
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 1/2 colheres de sopa de vinagre de cidra
- 1/2 colher de chá de pasta de pimentão, a gosto
- 130 litros de água
- Tortilla chips
- Nata
preparação
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Adicione os ingredientes restantes.
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Cubra e cozinhe por 15 minutos, mexendo ocasionalmente.
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Serve hot in soup bowls. Garnish with chips and sour cream. Enjoy!
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65 minAlmoço / Petiscospáprica, atum em seguida salmoura, pão, azeitonas, salsinha, dente de alho, óleo, pimenta salgada,capsicum cozido (pimentão)
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45 minAlmoço / Petiscoscebola, sal de aipo, manteiga dividida, farinha, leitelho dividido, salsinha, sal dividido, cebola, sal de aipo, pimenta dividida, rissóis de frango, pão, água omitir usando frango esquerdo, rissóis de frango, cebola, pãezinhos, maionese, Molho de soja de enguia Molho de unagi, Toragashipowder,delicioso hambúrguer de frango com molho unagi
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20 minAlmoço / Petiscosespargos off termina em ângulo, óleo, páprica, dentes de alho, vinagre balsâmico, pimenta salgada,espargos salteados de alho com pimentos vermelhos
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25 minAlmoço / Petiscosespaguete, espargos em, brócolis em florzinhas, cogumelo, óleo, manteiga, dentes de alho, queijo, tomates, sal, Pimenta,macarrão de alho com legumes (estilo de fábrica de queijo)
Adorei