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ApeBoy
Pimentão de peru picante com legumes frescos
Este chili picante é perfeito para um jantar caseiro saudável! É tão fácil de fazer e gera sobras suficientes para um par de dias.Eu faço chili com 2 tipos de feijão, ou peru orgânico moído ou carne moída alimentada com capim e legumes frescos.Eu não uso qualquer tomate enlatado.O tempo de preparação é cerca de 20 minutos e o tempo de cozimento é de 20 minutos.
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Ingredientes
preparação
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Tempere a carne com sal e pimenta e cozinhe a carne moída em uma panela com água.
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Pique a pimenta verde, cebola e tomate e coloque em uma panela grande.
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Cozinhe os legumes em fogo médio por 5 minutos.
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Adicione a carne e o tempero e cozinhe por mais 5 minutos.
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Adicione o feijão e cozinhe por mais 5 minutos.
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Adicione o quadrado de chocolate e deixe derreter.
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Misture bem.
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Retire a panela do fogo.Você pode comer o chili agora, ou deixe os sabores misturarem com a tampa por mais 10-15 minutos.
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