Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Perna de cordeiro desossada assada no forno
 
 
6 PorçõesPTM650 min

Perna de cordeiro desossada assada no forno


Eu comprei uma perna de cordeiro assada da loja recentemente, mas não tinha ideia de como eu cozinharia. Depois de ler as idéias aqui no Allrecipes, eu inventei a minha própria marinada.Enquanto eu fiz isso em um forno convencional, também podia ser feito em um fogão lento no ajuste lento por 7 a 8 horas de tempo) .Espero que seja um sucesso! Havia marinada suficiente que eu joguei em cima de algumas propostas de frango para o jantar de amanhã.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Bata o azeite de oliva, suco de limão, suco de limão, alho, hortelã, orégano, manjerona, tomilho, alecrim, noz-moscada, canela, gengibre, pimenta branca e sal juntos em uma tigela.Cubra tigela com filme plástico; refrigerar marinada pelo menos 1 hora.
  2. Pierce cordeiro em vários lugares uniformemente sobre o cordeiro; colocar em um saco de freezer de tamanho de litros.Por marinar sobre o cordeiro, esprema o excesso de ar a partir do saco, e selar o saco.Marinar na geladeira 8 horas para a noite.
  3. Pré-aqueça o forno a 160 graus (165 C). Prepare uma assadeira rasa com spray de cozinha.
  4. Retire o cordeiro da marinada; agitar para remover o excesso .Reserve 2 colheres de sopa de marinada; descarte o restante.
  5. Coloque o cordeiro no meio da assadeira preparada.
  6. Combine batatas e cenouras em uma tigela grande.Despeje o óleo vegetal e reserve marinada sobre os legumes; Misture legumes em torno do cordeiro.Cubra a assadeira com papel alumínio.
  7. Cordeiro assado no forno pré-aquecido até que um termômetro de leitura instantânea seja inserido no centro a 60 graus, cerca de 80 minutos. Remova o papel alumínio e continue cozinhando até ficar firme e a carne quente e levemente rosada no centro, mais 10 minutos. Descanse o cordeiro 10 minutos antes de cortar para servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407