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COCINERADELSLA
Peitos de frango crisp panko
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Ingredientes
preparação
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Peitos de frango libra, um de cada vez em uma bolsa resselável congelador, até cerca de centímetro de espessura.Bateria levemente ovo em uma tigela rasa.Combine panko migalhas, sal, pimenta, alho em pó e cebola em pó em uma tigela rasa separada.Peitos de frango dip em ovo até revestido, pingar o excesso e mergulhe na mistura panko.Pressione o frango em migalhas até totalmente revestido.
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Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio alto.Transfira o frango para assar e cozinhe por cerca de 2 a 3 minutos por lado ou até que o frango esteja marrom, crocante e totalmente cozido.
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