Parcells vegetais

Name: parcells vegetais
Cook time: 3 min
Total time: 13 min
Yield: 5
Ingredients: Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo arroz; 5 fatias de bacon; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo ervilhas; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo feijão; 2 cenouras; brócolis; couve-flor; 2 dentes de alho (esmagados); Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo queijo (picado); 5 colheres de sopa de manteiga; folha de alumínio de alumínio

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Ingredientes

Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo arroz
5 fatias de bacon
Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo ervilhas
Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo feijão
2 cenouras
Brócolis

Couve-flor
2 dentes de alho (esmagados)
Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo queijo (picado)
5 colheres de sopa de manteiga
Folha de alumínio de alumínio

preparação

corte o bacon em pequenos peics
corte todo o vegetal (não o alho) e cozinhe no microondas por 3 minutos.
Coloque o arroz em uma panela de água fervente e cozinhe por 5-7 minutos.
pegue um rolo de alfoil e faça aproximadamente 5 quadrados quadrados.
no alfoil coloque um pouco de arroz e vegetais, alimente a gosto e coloque o queijo ralado por cima, envolva o alfoil de modo que fique firme
Coloque no forno ou churrasco até quente ou pronto para servir.