Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Princessfaith82
Paprikash de frango cremoso
De "O Livro de Receitas da Dieta de South Beach" c.2004 Provavelmente uma das formas mais conhecidas de preparar o frango, este prato da fase 2 está profundamente enraizado na tradição do Leste Europeu.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Prepare linguine como dirigido. Escorra e cubra para se aquecer.
-
Enquanto isso, polvilhe o frango com sal e pimenta.
-
Aqueça uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha em fogo médio.
-
Adicione o frango e cozinhe, mexendo, por 7-8 minutos ou até que as peças comecem a dourar.
-
Retire para um prato e reserve.
-
Adicione cebola, alho e 3 colheres de sopa do caldo à frigideira.
-
Cozinhe, mexendo, por 5 minutos ou até que a cebola esteja macia. (Adicione mais caldo se necessário para evitar grudar).
-
Junte a paprica e cozinhe por 1 minuto.
-
Mexer no caldo restante.Em seguida, adicione frango e brócolis.Feche a ferver, reduza o fogo, cubra e cozinhe por 20 minutos ou até que os legumes estejam macios.
-
Junte o creme azedo.
-
Cozinhe, mexendo, em fogo baixo por 1 a 2 minutos, ou até aquecer completamente (não ferva).
-
Sirva na Linguine.
Blogs que podem ser interessantes
-
250 minFrangofrango, rotel, feijões, feijões, feijões, tomates, Pimenta-caiena, Pimenta em pó, coentro, coentro, cominho, pó de alho, tempero de adobe, cebola, sal, Pimenta,Pimentão de frango com 3 feijões -
90 minFrangoóleo, pancetta em, dentes de alho, coxa de frango, pimenta salgada, farinha, vinho, caldo, cravinho, alecrim, sábio, baía, flocos de pimenta, suco de limão, manteiga,frango canzanese -
35 minCarnes e avesmassa, óleo, cebola, dente de alho, tomates, metades de peito de frango, manjericão, sal, molho de pimenta, queijo,frango de manjericão sobre cabelo de anjo -
0 minCarnes e avespeito de frango, farinha, manteiga, cogumelo, cebola, pimenta salgada, chantilly, mostarda,frango com cogumelos dijon
Adorei