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Cookielover
Pão de limão e sementes de chia
Esta receita está repleta de ômega-3 e coisas nutricionais maravilhosas para uma dieta saudável. Apenas um aviso - não tente substituir o açúcar por algo diferente de Splenda. Há uma reação química entre o óleo de coco e o açúcar que cria grande textura no bolo.Você pode, no entanto, brincar com os sabores de iogurte.Pessoalmente, eu realmente gosto do sabor pina colada com um punhado de coco ralado jogado em boa medida.O creme alaranjado também é incrível com casca de laranja.Hoje eu fiz com um abobrinha iogurte grego de limão e abobrinha triturada adicionada - UAU! Eu estive pensando em tentar um iogurte pomagranito de morango com alguns blueberries secas. Procure a receita básica e faça alguns ajustes de sabor.
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo farinha
- 2 1/2 colheres de chá de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/4 colher de chá de sal
- Óleo de coco de 190 litros
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Uma chávena com uma capacidade de170 ml contendo açúcar ou um copo com uma capacidade de 170 ml contendo substituto de açúcar Splenda
- 1 gema de ovo
preparação
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Preaqueça o forno.Whisk juntos a farinha, o fermento em pó, bicarbonato de sódio e sal juntos.Creme o óleo de coco e açúcar juntos até ficar cremosa.Lentamente adicione os ovos um de cada vez.Adicione as raspas de limão, sementes de papoula, sementes de chia e baunilha .Beat em metade da farinha, em seguida, adicione o iogurte.Última, adicione o restante da farinha e misture até que apenas combinado
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Asse a 350 por 45-50 minutos ou até que um palito inserido saia limpo.
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