Panquecas de linhaça de mirtilo

Name: panquecas de linhaça de mirtilo
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: Uma tigela com capacidade de 3/8 litros contendo mistura de panqueca seca; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha de semente de linho; Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo leite desnatado; 2 ovos; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo blueberries congeladas frescas ou descongeladas

Panquecas fofas com semente de linho à terra e mirtilos para uma panqueca mais saudável, fibra cheia.

Ingredientes

preparação

Coloque uma frigideira antiaderente em fogo médio.
Em uma tigela média, misture a mistura de panqueca e farinha de semente de linho. Em uma tigela ou copo de medição, misture o leite e os ovos. Despeje o para os ingredientes secos e mexa até ficar umedecido.
Colher Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo uma massa sobre a frigideira quente. Espalhe com o maior número de mirtilos que desejar. Cozinhe até que as bolhas apareçam na superfície, depois vire e cozinhe até dourar do outro lado.