Pan frango frito com alho e limão

Name: pan frango frito com alho e limão
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 2 filés grandes de peito de frango; 3 -4 colheres de sopa de azeite; sal marinho; 3 dentes de alho esmagados; 3 chalotas finamente fatiadas; 0,5 limão, suco de; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo salsa de folhas planas, picada

Ingredientes

2 filés grandes de peito de frango
3 -4 colheres de sopa de azeite
Sal marinho
3 dentes de alho esmagados

3 chalotas finamente fatiadas
0,5 limão, suco de
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo salsa de folhas planas, picada

preparação

Frite a cebola com 1 colher de sopa de azeite, 3 minutos em uma frigideira em fogo médio-alto.
Retire a cebola da panela, mantenha em um prato.Adicione os filés de frango para a frigideira e frite-os no restante azeite em fogo alto até ficar cozido.Adicione a cebola frita, alho esmagado e polvilhe sobre alguns seasalt.Despeje no suco de limão e jogue tudo junto com a salsa picada. Cozinhe por mais um minuto e sirva.

Blogs que podem ser interessantes

24 ideias saudaveis para lanches veganos

30 lanches ricos em proteinas saudaveis e portateis

5 min

Almoço / Petiscos

pão, óleo, dente de alho, molho pesto, camarão, cebola, páprica,

camarão (camarão) bruschetta
15 min

Almoço / Petiscos

pão, queijo, cogumelo, tomates, abacate, broto de alfafa, maionese, mostarda, pimenta salgada, manteiga,

abacate incrível e cogumelo derreter
20 min

Almoço / Petiscos

carne, mostarda, Tomilho, vinho, cebola, dentes de alho,

hambúrgueres dijon
4 min

Almoço / Petiscos

pão, cães no meio, queijo, maionese, óleo,

derretimento do cachorro-quente de bobby

Adorei

Pan frango frito com alho e limão

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários

Frite a cebola com 1 colher de sopa de azeite, 3 minutos em uma frigideira em fogo médio-alto.