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Pacotes de folha de frango ou salmão
 
 
2 PorçõesPTM25 min

Pacotes de folha de frango ou salmão


ADORO receitas de pacote de folha ... Eu uso eles quando eu vou acampar para um desengate de fim de semana. Realmente, qualquer peixe provavelmente trabalharia bem, mas eu nunca tentei qualquer outro ones.The molho para este pacote de folha é de Baixo Gordura de Fiona Haynes Blog.I acrescentou alguns legumes para torná-lo uma refeição completa.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 450 se cozinhar em um forno.
  2. Para os campistas, prepare-se com antecedência e faça as malas no gelo.
  3. Combine o molho de soja, gengibre e alho em uma tigela.
  4. Rasgue 5 folhas de folha medindo 30 x 46 centímetros cada.Faça um peito de frango no centro de cada folha de papel alumínio.Corte duas pequenas fendas em cada peito de frango.
  5. Adicione legumes. Regue a mistura gengibre-alho-soja sobre o frango e legumes.
  6. Levante as laterais da folha e vire a borda superior duas vezes. Vede as extremidades, deixando espaço suficiente dentro dos pacotes para que o ar circule.
  7. Coloque em uma assadeira e cozinhe por 20 minutos ou até que a temperatura interna do frango atinja um mínimo de 165
  8. Coloque em carvões de fogo.Cozinhe por 20 minutos, virando a cada 3-4 minutos.



Adorei

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