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Jenn Polk
Ovos mexidos de rancheros
Aqui está uma rápida corrida de café da manhã com um toque de ranchero. Reserve com torradas de trigo integral.
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Ingredientes
preparação
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Bata as claras ou ovos, iogurte, sal e pimenta com garfo na tigela média por 1 minuto.
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Na frigideira, refogue Yves Breakfast Links ou Yves Veggie Bacon em óleo em fogo médio por 1 minuto.
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Adicione o tomate, a cebola verde e refogue por 30 segundos.
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Junte o coentro, o cominho e o orégano.
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Adicione a mistura de ovo e mexa rapidamente até mexidos. Sirva com torrada de trigo integral.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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