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Jan2keno
Orzo com pimentos e espargos
Realmente fácil e rápido para um ótimo jantar de segunda a sexta-feira para dois.Pode ser facilmente cortado ao meio para um ou como um prato lateral.Substituído espinafre para espargos uma vez ... é um prato muito indulgente.
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Ingredientes
preparação
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Corte o frango em porções de tamanho de mordida, polvilhe com pimenta limão, leve à geladeira (isso pode ser feito com várias horas de antecedência como uma maranada seca).
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Use 1 TBS de azeite e frango sautee, reserve.
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Em uma panela grande, cozinhe alho, pimentão e aspargos no azeite restante por 2 minutos ou até ficarem crocantes.
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Adicione o frango e o manjericão, mexa bem por alguns minutos.
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Adicione orzo cozido e leve de volta à temperatura.
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